SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Jakie wybrać białko + kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem z doborem supli. Chcę zamówić sobie białko + kreatynę na jeden cykl. Mam do wydania na to jakieś 100 zł. Już wcześniej doradzaliście mi białko olimpu oraz kreatynę vitalmaxa. Ok zamierzam kupić 300g krety vitala w prochu, oraz wczesniej wymienione bialko olimpu. Lecz teraz kiedy przegladam sklepy, jest tysiac roznych rodzajow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-12-25 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem zadać to pytanie w przyklejonym temacie "cykle kreatynowe", ale zauważyłem że tak nikt nie wchodzi od wrześnie nie ma żadnych odpowiedzi to postanowiłem na szybko założyć nowy temat. Pytanie krótkie i proste, tak więc oczekuje takiej samej odpowiedzi. Chcę zacząć moj pierwszy cykl w zyciu z creatyna 1250. Na poczatku zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-03-11 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesięcy 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kilka kg dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-04-13 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA:96 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:115 -udo: 65 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: okolo 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2019-01-25 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,mam pytanko jestem od 1.5 roku na cykl sam cypio 250 co 6dni I tu pytanie,nigdy nie miałem problemu z estro (bądź nie czułem owych problemów ) Teraz będąc na hcg zbadałem estradiol wynik 103,6/42,6 norma Czuje się dobrze ,ale jakby problem lekko z kolega na dole nie stoi w pełni mocy,chciałem tez prolke zbadać ,ale pani w labo chyba miała [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2023-06-01 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM MYŚLICIE?

    Temat
    Doping

    właśnei skończyłem "cykl" 50mg propa e2d przez 6 tyg.Dla was śmieszne dawki,ale trzeba znać swój organizm,jak mawiało wielu mądrych ludzi,i mi to w zupełnosci starczyło,bo na celu miałem tylko powrót do formy i rozmiarów.I powiem wam,że mission complete.I teraz właśnie nurtuje mnei jedno.Myślę o doszlifowaniu jeszce tego wszystkiego przed kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2005-04-13 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Celujacy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: Nie Sprawdzalem -przysiad: Nie Sprawdzalem Dobra Panowie chce zaczac swoj drugi cykl na 20 deki 20 cypio i 100 mety. Ktos pomoze rozpisac? Poleca sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-06-04 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie 85-90 i tak jak mowie cisnienie sie nie martwie,ale tetno jakos sporo podskoczylo i tak caly dzien bez zadnego wysilku. czy to sa normalne wachania po pierwszym dniu? cykl lecial: 1-8 meta 25mg 8-18 prop 100mg e2d hcg bylo w polowie i na koniec *przed chwila tetno 95 Zmieniony przez - xero w dniu 2010-08-25 18:37:26 Zmieniony przez - xero [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-08-25 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast w DNT 2 kaps do śniadania i 2 kaps do innego posiłku. Na BCAA pisze że 3 kapsy na 30 minut przed treningiem i 3 kapsułki do 30 minut po treningu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat :P ? Dodam, że jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i pierwszy kontakt z BCAA (wcześniej standardowo gainery i białka + kiedyś l-glutamina i witaminy) ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2010-12-13 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dziwny problem, lecze się testosteronem i hcg co jakiś czas zeby nie stracic plodnosci. zrobilem sobie cykl 200 testosteronu co 5 dni, skonczylem jeszce w grudniu, poziom na cyklu miałem dwukrotnie ponad normę, po cyklu zaczalem brać hcg (jeszcze pod koniec wziałem 150mg testosteronu i przy tym 1000j. hcg co 2 dni), potem przeszedłem na 500j. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-02-14 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze na poczatek? dzieki pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/g/8/p5270228.jpg/ Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : _ Uprawiane inne sporty: _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: _ ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-06-05 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnie przebywam zagranica ale wracam za 3 tygodnie i chce sie wziasc po 4miesiecznej przerwie za treningi. ostatnio duzo czytalem i stwierdzilem ze zrobie sobie porzadny cykl. chce zakupic przedtreningowke i tu wybralem nox pumpa, kreatynie - vitalmax creatine 500g, bialko wpc ostrowia 900g, bcaa acctivlab i do tego witaminy olimp vita min. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-08-19 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie. Czy na masie mogę spożywać tyle węgli i białka gdy moje zapotrzebowanie to : (Aby utrzymać wagę: Kalorie 3142.71 Węglowodany 55% 1728.49kcal = 432.12gram Białko 15%% 471.41kcal = 117.85gram Tłuszcz 30 % 942.81kcal = 104.76gram + ok 600 kcal (masa) ) Moja dieta*-zdjęcia + gainer x1 Pvl - Mutant Mass Trenować planuje 3 muay [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-12-15 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T =)

    Temat
    Doping

    mam kilka pytań zwiazanych z M1T... 1. czy konieczny jest odblok po 90 kapsułkach M1T - jak tak to ile i po jakim czasie od skonczenia brania M1T ? 2. czy 90 tabletek na cykl wystarczy? 3. czy lepiej brac 2 dziennie czy 3 dziennie? 4. czy wogole branie tego jest oplacalne czy nie? 5. jakie moga wystapic skutki uboczne? nie sugerujcie sie moim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2004-07-03 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a norma przeciętnego człowieka powinna być 90+. Naczytałem się,że to pierwsze stadium niewydolności. Mogę zamieścić skan badań jak potrzeba. Robił ktoś badania nerek po cyklu ?? Albo chociaż po naszych dietach wysokobiałkowych?? Bo podobno nawet białko w nadmiernej ilości może powodować upośledzenie nerek. Zmieniony przez - Vins954 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2018-01-07 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA >>>to samo co w meilu<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze razem z akcja "CYKLICZNOŚĆ" od początku. Ostatnio robiłem cykl kreatynowy podczas treningu masowergo. Brałem 2 razy 5g kretyny dziennie razem z 20g glukozy. Do tego Gainer po treninu i Pure Whey 80 30min przed snem. Byłem dzisiaj u drematologa bo myslałem że jakieś uczulenie na plecach mam, a dokturka powiedziała mi że to są rozstępy. Są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2003-11-12 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI a SAA

    Temat
    Doping

    siema,jezeli ktos stosuje lek o nazwie stimuloton(50 mg sertraliny)juz okolo 3 miechy i teraz ten ktos planuje zrobic cykl saa to czy powinien przestac brac stimuloton?? wiadomo ze sertralina wysoko podnosi poztom serotoniny w org. a saa podnosza poziom testa,i chodzi o to czy razem nie zaszkodza zabardzo na psyche? moze ktos cos wie na ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2007-12-27 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hcl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce sprobowac zrobic cykl na kreatynie hcl. Warto? Jest duzo drozsza. Niby duzo mniejsze dawki sa skuteczne ale czy tak jest faktycznie? Nie chce odpowiedzi typu kreatyna to kreatyna itp. Jezeli ktos stosowal to bardzo prosze o porady. Bralem mono, jablczan i inne staki. Kreatyna ogolnie dziala na mnie dobrze. Chce sprobowac hcl z czystej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2015-05-30 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe efekty po HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] zerowych efektów po HST (nawet w bicu spadło 1 cm)? Zrobiłem wszystko wedle zaleceń, najważniejsze ćwiczenia uwzględniłem a efektów brak :( Jestem już oczywiście po cyklu. Siły również nie przybyło a nawet jakby spadła. Dietę mam, a w trakcie tego treningu nawet zwiększyłem ilość białka. Powiem tak : trening zaczerpnąłem z tematu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-12-17 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg:220 -przysiad: 190 Witam jestem na cyklu tren ace 100mg e2d bold 400mg e3d susta 300mg e3d do tego raz w tyg cabaser 0,5tab exe 1tab i problem jest z tym ze mam słabe libido, wiem ze powinienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2019-09-25 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)